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星座小说网www.xingzuoxs.com提供的《咸鱼的我重生成了花滑冠军[娱乐圈]》2、第 2 章(第2/2页)
了热身。
他没有急着先滑一圈找找感觉，而是直接在原地开始压压腿，活动活动筋骨。
刚才睡了半天，现在直接练，很容易拉伤筋骨。
程市岩一边热身一边想着自己这次的比赛曲目或许要换一换了，上次他跳的那首曲子虽然与自己的磨合度很高，但是呈现的次数对于教练或者对评委来说，过于没有新意了。
一般来说，临近比赛前期，换曲是一件特别具有未知性的事情。一首曲子的磨合需要的时间远远超过两个星期，甚至对于他们专业的运动员来说，一个赛季只会编排一两首曲目，一直磨合一直用于比赛。
在比赛中上难度并不等于分数会高，还是要看整首曲子的完整性，流畅度，动作的标准度。
他在心里琢磨的临时换曲这件事情，就是在挑战自己的极限。
用新的曲目加新的动作。
他想要把难度上升到自己可以接受的范围内最高。
虽然难度不等于分数，但是难度的降低，更难以让他从有韩朝潮这种劲敌中脱颖而出。
程市岩之前过于依赖固有的熟悉的动作，全靠这个动作拿到一点稳定的分数。
他待在了自己的舒适区，不肯出来拼一把。
他清楚的记得冬奥选拔赛上他输得很惨，比路南与梁依澜为他预测的第四名还要差，是直接接手末尾位置。
程市岩当时的心态是没皮没脸的，即便拿了最后一名也没有见他有多难过。
但是现在的程市岩一想到自己可能还是吊车尾，他就觉得自己未满太不争气了，是烂泥扶不上墙。
之后几天哪怕就是累死在冰场，他这次也一定要好好训练，努力冲进前三。
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