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星座小说网www.xingzuoxs.com提供的《登基后，红包群藏不住了》9、祥瑞(第2/2页)
渣又有什么区别？
燕禾深吸了口气，将这些陈规陋习带来的躁郁之气压下。
做完热身运动，她拿出[绝世神将]给的体操图册。
这是一套完整的拳法，共有三十二式，因目的是为了训练军士，故而又叫《军拳》。
燕禾：……
怎么这么像“军体拳”？
不过，她前世身体虚弱，体育课虽然教军体拳，却因经常缺课没怎么学过。
就当是把前世缺的课给补上了吧。
在开始学习第一式前，扉页还有一套体操，不仅给每一节起了名字，还标了拍子。
“第一节，伸展运动……”
燕禾：这下广播体操也有了。
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