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星座小说网www.xingzuoxs.com提供的《[娱乐圈]我的红气给你吸》70-80(第8/17页)
似乎是看出他?的不信任, 祝宓主动拍了拍他?的肩,“oppa, 这里绷得太?紧了,松一些。”她捏着权至龙的肩,又往下压了压,“肩膀下沉。”
经过祝宓这么一调整,权至龙还真感受到了她作为教练的专业,“这不是我教你的吗?”
“内,没错,就?是你刚刚告诉我的。”祝宓又掰了下权至龙的手?,“距离再开一些。”
她成功用自己?的专业性,从陪练转换到了教练身份,不用苦哈哈跟着一起练了,只需要在旁边监督就?好。
化?身成祝教练的祝宓很严格,甚至比权至龙的私教还严厉,一直在纠正他?的动作。“不,不行了,要休息一下!”他?是真的被自家女朋友练狠了。
“还有最后一组,完成就?放你下来。”祝宓挤到权至龙**,用自己?的身体,阻止他?从器械上下来。
训练量是提前订好的,完不成,她是不会放权至龙下来的。
面对铁面无私的女朋友,权至龙真是欲哭无泪,他?就?不该在训练前强调自己?一定要完成训练量,这简直是搬起石头砸自己?的脚。
权至龙哭丧着脸,推着最后一组胸,他?是看出来了,不完成,祝宓是真的不放他?下去。
“嗯~”随着体力到达极限,权至龙紧咬的牙关也忍不住溢出些痛苦的低吟。
“oppa加油!还有最后五个!”祝宓毫不放水的撑着他?的双腿,只要他?动作变形,她就?敢把五个变成六个。
权至龙是凭借自己?的毅力坚持下来的,他?觉得自家女朋友不当医生,当个私教也挺好的,就?这专业的水平和严厉的态度,真没人能从她手?底下逃脱。
他?完成最后一个推胸,立刻卸了力,毫无形象地靠在椅背上喘着气?。
祝宓伸手?,像个流氓一样挑起权至龙的下巴,他?的呼吸正急促,眼角都泛着红,看着一副我见犹怜的样子,她快速低头,吻了一下,“因?为oppa做得很好,所以这是奖励!”
被偷袭的权至龙也不喘了,张着嘴呆愣愣地看着痞里痞气?的祝宓,好像两人的剧本又拿反了。
“呀!你想敷衍我?”祝宓此刻还站在权至龙**,刚想离开,却被他?揽住了腰,“怎么?这是准备亲完就?跑?”他?的言语间透着危险,明显是不打算轻易放过祝宓。
“没有!那个bobo真的是奖励。”她的腰被牢牢束缚,动弹不得,祝宓挣扎几下却只是无用功,“oppa只要完成剩下的训练,还是会有奖励的!”
“什么奖励?”权至龙揽在祝宓腰间的手?不老实地动了动,“像刚刚那么敷衍的可不行。”
“先完成再说,说不定根本完不成呢?”祝宓的话?没过脑子,说完她就?后悔了,这个时候干吗要用激将法!
权至龙笑了,“完不成?你给?oppa等着!”敢怀疑他?的能力?自家女朋友还真是天真!“等我完成,可就?不是你说了算了,知?道吗?”
完蛋了!玩脱了!祝宓也没想到一个吻和一句不过脑子的话?会激起权至龙的胜负欲,这男人倔脾气?上来,谁都劝不住,“oppa~要不,你先放开我?”
“放开?不可能,你就?在我怀里安分待着吧!”权至龙圈着祝宓,没有一点要松手?的意思。
“不放开怎么继续练?我今天可是祝教练,要听我的!”
“既然wuli祝教练那么严格,那一会儿可别忘了好好监督!”
祝宓听着他?的话?,总觉得哪里怪怪的,好像话?中有话?的意思。
不过至少现在,她能动了,权至龙已经放开了她,“一会儿,要练什么?”
“拉背。”权志龙的回答简单却颇有深意。
“拉背?”她不自觉地跟着重复,听着不像是困难的项目,但自家男朋友语气?中的不怀好意是怎么回事?
权至龙休息好,坐到拉背的器械上,跟祝宓讲着动作要领,“听懂了吗?要不要先试试?”
“内!”祝宓觉得,自家男朋友刚刚讲的拉背没什么难度,她先找找感觉,一会儿好监督权至龙。
她刚拉了几个,就?见权至龙半坐在滚轮上,那滚轮的作用是阻腿的,是为了防止力量代偿和动作变形的。
“你怎么坐上来了?”
“帮你压着点,你一会儿也要帮我压着。”权至龙笑着盯紧眼前动作标准的祝宓,他?相当于坐在祝宓大腿上,两人距离很近,能感受到她每次发力的呼吸。
不过,他?不得不承认,自家女朋友动作标准,其实不需要他?辅助。
“知?道了,可以放我下来了,我学会了。”本以为自己?不会被轻易放下来,却没想到权至龙直接从滚轮上跳下去。
从器械上下来的祝宓,有些怀疑地看向正准备上器械的权至龙,怎么这么轻松就?放过她了?明明刚刚还没有那么好说话?。
“过来。”权至龙刚坐好,就?招呼着一旁发呆的祝宓,“还记得刚刚怎么帮你压腿的吗?”
祝宓点点头,“记着。”她学着自家男朋友刚刚压腿的姿势,半坐在滚轮上。
“重量不够,再上来些。”权至龙仗着祝宓体重轻,张嘴就?来。
她狐疑地打量权至龙,这滚轮的作用不就?是阻腿吗?怎么会重量不够,按理说这个动作不需要辅助才对。
但权至龙却一脸坦然,仿佛他?说的就?是件再正常不过的事情,没有一点私心和杂念。
祝宓只好照他?的话?做,一点点调整自己?的位置,直到她整个人跨坐在滚轮上。
她现在可知?道自家男朋友安的什么心了!这男人怎么蔫坏的!
她这么一坐,看着像是坐在滚轮上,实际上跟跨坐在权至龙大腿上没什么区别。
“可以了,就?这样吧。”权至龙的声音透着满意,显然是对他?亲手?引导的这一幕很满意。
可以?可以不了一点!祝宓挑眉,按住权至龙拉着握把的胳膊,“重量还不够,我觉得可以再加一点。”
不就?是搞颜色吗?她也会!祝宓直接收了跨坐的腿,双膝分别跪在了滚轮上,拉着器械的架子,跪直身子。
相比于刚刚的动作,她现在可是把重量都放到了权志龙腿上,看着就?像她跪在他?腿上一样。
权至龙被牢牢锁在了器械上,双腿动弹不了一点,只有需要锻炼的上肢还能动。
见祝宓跪在他?腿上,权至龙莫名?心虚,她这么做,明显是发现了自己?的小心思,没想到她直接来了这么一出,跪着可比垮着杀伤力更?大。
“你确定要这个姿势?”权至龙咬着牙问?。
扶着架子的祝宓轻笑,“确定,这样不是重量正好吗?”既然自家男朋友忽悠她,那她也跟着忽悠回去。
器械上的两人,一个坐着,一个跪着,彼此心照不宣,都知?道对方是什么意思,但谁都没挑明,仿佛这一切真的只是为了拉背。
两人之间好像有一根无形的线拉扯着,谁都不愿意先认输,都绷紧了自己?的那一边。
“oppa,加油哦,一共3组。”祝宓露出个真心的笑容来,认真给?权至龙加油打气?,可她的眼睛好像带着小钩子,狡黠地注视着比她矮了半截的权至龙。
权至龙好笑地挑挑眉,“放心,oppa一定会完成的。”
哼!
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